Is jouw matras toe aan vervanging?

ZO WEET JE OF JOUW MATRAS NOG GOED IS

Er zijn verschillende signalen die erop kunnen wijzen dat jij toe bent aan een nieuw matras. We zetten ze voor je op een rijtje. Komen ze:

Last van rugklachten 

Een ouder matras verliest langzaam zijn ondersteuning en veerkracht. Dat gebeurt geleidelijk, waardoor je het vaak niet eens in de gaten hebt. Na verloop van tijd - soms al na 5 of 6 jaar - kan dit voor lichamelijke klachten zorgen. Ligt jouw matras minder comfortabel en word jij regelmatig wakker met rugpijn? Dan krijgt je lichaam niet de ondersteuning die het nodig heeft. Het is dan ook tijd om het matras van jouw boxspring te vervangen. Na het vervangen van je matras nog steeds last van je rug? Kijk dan ook eens kritisch naar je kussen.  

Onrustig slapen of vermoeid wakker worden 

Lig jij veel te woelen in bed, en kun je maar geen geschikte houding vinden? En val je daardoor pas uren later in slaap? De kans is groot dat jouw matras de boosdoener is. Een oncomfortabel matras kan namelijk voor heel wat slapeloze nachten zorgen. Iets dat resulteert in vermoeid wakker worden en een ochtendhumeur waar geen kop koffie tegenaan kan. Je kunt dan overwegen om een nieuw matras aan te schaffen. 

Ben jij benieuwd of jouw matras nog goed voor je is? Geef dan antwoord op de volgende vragen: 

• Komt jouw hele rug in contact met het matras wanneer je op je rug ligt? 
• Ligt jouw wervelkolom in een rechte lijn wanneer jij op je zij ligt? 

Dit laatste kun je het beste laten beoordelen door een externe partij. Je partner bijvoorbeeld. Dat is wel zo handig! Kun je beide vragen met een ‘nee’ beantwoorden? Ontdek dan welk matras het beste bij jou past en ga shoppen! Dan is het tijd om te shoppen. 

Minder schoon of hygiënisch 

Je gebruikt jouw matras niet alleen om op te slapen. Denk maar eens aan al die eindeloze zondagochtenden, met een cappuccino en croissant op bed. Of aan al die keren dat je snotterend onder de lakens lag en herhalingen van een oude serie terugkeek. Om over de avonturen met je partner nog maar te zwijgen. Al die kruimels, vlekken en andere onzuiverheden hebben impact op de hygiëne van jouw matras. 

Daarnaast verliezen we gemiddeld een kwart tot een halve liter vocht per nacht. Dat zijn één tot twee glazen! Jouw matras reguleert en absorbeert dit vocht. Deze functie verliest na verloop van tijd zijn kracht. Dit kan ervoor zorgen dat vuil en schimmel zich ophoopt. Soms levert dit zichtbare vlekken op. Maar meestal is deze verminderde hygiëne niet zichtbaar. Het is dus absoluut belangrijk om jouw matras tijdig te vervangen.